Est-ce que je peux prendre un bain ou une douche ?
Certainement ! Tu peux même te laver plus souvent quand tu as tes règles : tu te sentiras plus confortable et plus à l’aise. Évite les douches vaginales. Un savon non irritant et de l'eau suffisent à prévenir les odeurs. Tu n’as pas besoin de frotter plus fort que d’habitude. Vas-y en douceur. Lorsque tu auras terminé, ne tarde pas à appliquer ta serviette hygiénique dans ton sous-vêtement, question d’éviter les petits dégâts. Au cours de la journée, tu peux aussi te rafraîchir avec des lingettes intimes nettoyantes