Est-ce que je peux porter un tampon la nuit?
Au cours d’une journée, il est préférable de changer un tampon toutes les 4 heures, plus souvent si le flux le requiert, ce qui permet d’éviter les infections. La recommandation est d’éviter de porter un même tampon plus de 8 heures. C’est pourquoi, il est peu recommandé d’utiliser un tampon la nuit, à moins d’être assurée de dormir moins de 8 heures. Pour la nuit, nous te recommandons donc de porter une serviette.